Everything in the future will improve if you are making a spiritual effort now.

Sri Sri Swami Sri Yukteswar Giri

Gerade in der heutigen, doch sehr diffusen Zeit, empfinde ich die bewusste und gezielte Ausrichtung nach Innen als immer wichtiger. In der Ausrichtung nach Innen verbinde ich mich täglich (mehrmals) mit dem universellen Licht (religionsneutral). Dadurch kann ich mich zentrieren, entspannen oder nötigenfalls beruhigen - falls mich die Geschehnisse in der Welt aus der Mitte gebracht haben. In der Kundalini-Shakti Meditation oder Shaktipat erfahre ich tiefe Verbundenheit, Heilung, Trost und übe zugleich die ungeprägte Selbstwahrnehmung in der Nähe zu mir. Das universelle Licht erweitert meine Wahrnehmung und fördert meine Achtsamkeit gegenüber Allem und Jedem.

Für mich beginnt die Achtsamkeit und das bewusste Wahrnehmen am Morgen beim Aufwachen und endet beim Einschlafen, z.B. nach dem reflektieren des vergangenen Tages. Um die Verbindung zum universellen Licht im täglichen Leben zu integrieren, reichen zu Beginn drei Minuten am Morgen oder am Abend - es sind keine zwei extra Stunden notwendig. Es kann durchaus sinnvoll sein, täglich ganz bewusst Zeit(en) einzurichten, um eine Gewohnheit zu schaffen, sich zu zentrieren und die Ausrichtung zu überprüfen. Alles was notwendig ist, um das Leben zu verändern, sind ein paar bewusste Entscheidungen, frei nach Gary Zukav.

Auf dem Weg ins Licht können verschiedene Praktiken und Techniken aus Lebensphilosophien wie IDOGO® Chi Kung, die Kunst des Tees (Gong Fu Cha; 功夫茶), Kung-Fu, Yoga oder Meditation weiterhelfen und unterstützen (Aufzählung nicht abschliessend). Meiner Auffassung nach ist es äusserst wichtig, sich dadurch von Altem und Unnützen zu lösen und den Zugang zu sich selbst zu finden und zu stärken - speziell in der jetzigen Zeit. Für mich nutze ich vor allem Techniken aus dem Kundalini-Shakti, Shaktipat, IDOGO® Chi Kung und Yoga.

Mit Hilfe von spirituellen Praktiken erhöht sich das Bewusstsein kontinuierlich. Ebenso öffnen sich die Meridiane (Energiebahnen im Körper) und schließlich auch die Chakren (Energiezentren im Körper). Diese Veränderung hat erhebliche positive Einflüsse auf den Menschen. Es verbessert unser gesamtes Leben. Körper, Geist und Seele gewinnen an Kraft während der gesamten Entwicklung bis hin zur Erleuchtung.

Diese Entwicklung (Energiekörper, Meridiane und Chakren) kann durch eine erfahrene Person vermittelt und erheblich beschleunigt werden. Dabei nimmt Deine Lebenskraft (Shakti, Chi, Ki, Prana, Geist Gottes) jedesmal deutlich zu und Wunder dürfen dadurch Realität werden.

Je nachdem wie offen, empfänglich und hingebungsvoll Du bist, können körperliche Symptome auftreten wie Schwingen, Vibrieren, Zucken oder Schütteln. Diese mystischen Symptome werden in der Indischen Lehre Kriyas (Sanskrit क्रिया: Handlung, Tat, Leistung) genannt. Die Kriyas dienen Deinem Seelenheil. Durch diesen Prozess wird Deine Seele gereinigt, Belastungen werden verarbeitet und fallen ab - das Leben wird leichter.

Der Begriff Kundalini ist der wohl am meisten verbreitete Begriff in der Spiritualität um den Erleuchtungsprozess, das Erwachen oder die self-realization zu beschreiben. Im Sanskrit – Hinduismus (ca. 3'500 Jahre alt) wird der Begriff Kundalini wie folgt umschrieben: "Eine Form der göttlichen Energie (oder Shakti), die sich an der Basis der Wirbelsäule befindet." Das Phänomen des Erwachens ist auch in vielen anderen Kulturen bekannt und mehr oder weniger detailliert beschrieben. So wird diese Lebenskraft im Taoismus mit Neikung (das zirkulierende Licht) beschrieben, in Tibet wird es als Tummo (das innere Feuer) und im Christentum als das mystische Feuer bezeichnet.

Es gibt verschiedenen Wegen zur Erleuchtung, diese können sich stark unterscheiden und nicht alle Wege sind gleich effizient oder sicher. Ein "zu schneller" oder "falscher Aufstieg" kann Schmerzen im Körper verursachen. Aus meiner Sicht ist es äusserst wichtig und sehr empfehlenswert eine gute Führung, einen guten spirituellen Begleiter oder Lehrer zur Seite zu haben. In Indien werden diese Lehrer meist Gurus genannt.

In der wörtlichen Übersetzung bedeutet Gu „Dunkelheit“ und Ru „Licht“ - also der zum Licht führende. Spirituelle Lehrer oder geistige Heiler sind auch in vielen anderen Kulturkreisen bekannt und haben ähnliche Aufgaben – ihre Klienten zum Licht zu führen. In Sibirien oder Südamerika sind diese Heiler als Schamanen bekannt, in der philippinischen Inselgruppe Visayas nennt man sie Mananambal (Lichtheiler). Die Heiler werden bei spirituellen und physischen Problemstellungen aufgesucht. Aus persönlicher Erfahrung weiß ich, dass die Indischen, Sibirischen, Südamerikanischen und die Philippinischen Praktiken sehr effektiv sind.

Auf dem Weg ins Licht dürfen unzählige Zeichen und Wunder erfahren werden. Je bewusster wir werden, desto mehr dürfen wir davon wahrnehmen. Der Weg hat ausschließlich positive Auswirkungen; allgemeines Wohlbefinden, Gesundheit, mentale Fitness, Bewusstsein, Wahrnehmung und Sensitivität - um hier nur einige zu nennen.

Ich möchte Dich gerne einladen, die tägliche Verbindung mit dem universellen Licht zu üben und Dich auf den Weg zum Licht zu begleiten. Gerne bin ich Dir dabei behilflich, erste oder weitere tiefgreifende und lebensverändernde spirituelle Erfahrungen zu sammeln. Siehe auch FAQ Fragen & Antworten.


Martin G. Armbruster
Spirituelles Coaching,
Heilung für Bewusstsein


Durch Hingabe werden Wunder zur Realität!

A worthy leader has the desire to serve, not to dominate.

Sri Sri Swami Sri Yukteswar Giri


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